เทรนคนอวบ-ภารกิจ เพิ่มกล้ามท้อง !!!
1:ไขมันจงออกไป !! มาดูกันว่า อีก 3 เดือน หุ่นจะเปลี่ยนไปมั้ย ?
มาดูกันว่าอีก3เดือนหุ่นจะเปลี่ยนไปมั้ย?
2:#OOTD แต่งตัวพรางหุ่น ไอเทมลับสำหรับคนอวบ ✨
แต่งตัวยังไงให้ผอมมมมม🥳🥳🥳
-มาเริ่มที่ส่วนบนกันเลย✨ในส่วนบนเราจะใส่เสื้อbabyteeซึ่งถ้าคนอวบใส่ช่วงบนจะรู้สึกแน่นมากกกใส่แล้วแขนใหญ่แน่นอนเราแนะนำใส่เสื้อคาดิแกนสีดำทับไปเลยแค่นี้แขนเราก็ดูเล็กและเรียวขึ้นมากๆเลย💖
-ส่วนล่าง✨ตอนนี้เทรนเอวต่ำมาแรงเราก็ไม่พลาดค่ะแต่จะใส่ยังไงให้ขาไม่สั้นคำตอบก็คือกางเกงสีดำเท่านั้นนนซึ่งจะเป็นวอร์มหรือยีนส์ก็ใส่ได้หมดเลยนะคะซึ่งขาเราจะดูยาวขึ้นน
💯มาถึงไอเทมลับของเราที่จะทำให้ผอมนั้นก็คือscruncyyy
หรือยางมัดผมนั้นเองเพียงเราใส่ไว้ที่ข้อมือก็จะทำให้เราดูข้อมือเล็กขึ้นมาทันทีกลายเป็นตะเร้กกกกขึ้นมาเยยค้าบแถมน่ารักสุดๆๆๆเราใส่บ่อยมากๆ+กับร้องเท้าdunklowpandaใครใส่ก็ดูไม่อ้วนค่ะดูขาเรียวสุดๆไปตำกันเลยจ้า🫶🏻🫶🏻
3:#OOTD แต่งตัวพรางหุ่น ไอเทมลับสำหรับคนอวบ ✨
แต่งตัวยังไงให้ผอมมมมม🥳🥳🥳
-มาเริ่มที่ส่วนบนกันเลย✨ในส่วนบนเราจะใส่เสื้อbabyteeซึ่งถ้าคนอวบใส่ช่วงบนจะรู้สึกแน่นมากกกใส่แล้วแขนใหญ่แน่นอนเราแนะนำใส่เสื้อคาดิแกนสีดำทับไปเลยแค่นี้แขนเราก็ดูเล็กและเรียวขึ้นมากๆเลย💖
-ส่วนล่าง✨ตอนนี้เทรนเอวต่ำมาแรงเราก็ไม่พลาดค่ะแต่จะใส่ยังไงให้ขาไม่สั้นคำตอบก็คือกางเกงสีดำเท่านั้นนนซึ่งจะเป็นวอร์มหรือยีนส์ก็ใส่ได้หมดเลยนะคะซึ่งขาเราจะดูยาวขึ้นน
💯มาถึงไอเทมลับของเราที่จะทำให้ผอมนั้นก็คือscruncyyy
หรือยางมัดผมนั้นเองเพียงเราใส่ไว้ที่ข้อมือก็จะทำให้เราดูข้อมือเล็กขึ้นมาทันทีกลายเป็นตะเร้กกกกขึ้นมาเยยค้าบแถมน่ารักสุดๆๆๆเราใส่บ่อยมากๆ+กับร้องเท้าdunklowpandaใครใส่ก็ดูไม่อ้วนค่ะดูขาเรียวสุดๆไปตำกันเลยจ้า🫶🏻🫶🏻
4:เสื้อผ้าน่ารักๆคนอวบใส่ได้ลิ้งค์ร้านเสื้อใต้คอมเม้นนะ👇
@https://shope.ee/7pHrkm94gL
9/22แก้ไขเป็น lemon1651211547พิกัดร้านนะคะ👉https://shope.ee/7pHrkm94gL 9/22วิเคราะห์ใบหน้า:ดูรายงานเกี่ยวกับรูปหน้าของคุณ ช่วงนี้เค้าเห็นสาวอวบหลายคนรีวิวเสื้อผ้าจากแบรนด์Lovito เยอะมากๆเค้าก็เลยเหมือนโดนสะกดจิตให้ซื้อมาลองบ้าง!5:#รีวิว เทรนลดน้ำหนักคุณแม่ลูก1
6:👚👖Outfits Idea : แมทลุคสาวอวบจาก LOVITO plus size✨
เค้ากดมาในแอพshopeeนะคะมีโค้ดส่วนลดตลอดเลย✨
ทุกคนลองเข้าไปส่องไปโดนตกแบบเค้าได้น๊าLovito.th👈🏻
รอของไม่นานนะประมาณ5-7วันค่ะถือว่าร้านส่งของไวเลย
:เค้าซื้อมาทั้งหมด5ตัวมีทั้งเดรสกางเกงเสื้อครอปเสื้อคลุม
ลองจับทั้ง5ตัวมาแมทกับชุดที่มีออกมาได้4ลุคนี้ค่าา💖
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
1.เสื้อคลุมไหมพรมสีครีม🧁
ตัวนี้จริงๆอยู่ในหมวดไซส์ปกติเค้าเลยกดเป็นไซส์ใหญ่สุดมาค่ะ
เพราะชอบทรงของเสื้อคลุมรู้สึกว่าเอาไปแมทได้หลายชุดดี
จะเป็นสายฝอสายเกาได้หมดเลยค่ะสีครีมละมุนมากๆ
แถมผ้านุ่มผ้าดีมากกกกเค้าเอามาใส่คู่กับเกาะอกขาว
ท่อนล่างเป็นกระโปรงกางเกงสีดำตัวเก่งออกมาได้ลุคเกาหลี
ผสมสายฝอนิดๆลงตัวพอดีเลย~
📍พิกัด:เสื้อคลุมไหมพรมสีครีม
🏷️ราคา:198฿
2.กางเกงผ้าร่องสีดำขาแหวก🕶️
ตัวนี้เป็นกางเกงผ้าร่องยืดมีน้ำหนักไม่บางเลยค่ะหนากำลังดี
ส่วนตัวเค้าชอบผ้าแบบนี้ทนทานใส่ได้นานแน่นอนแต่ตัวกางเกง
จะเข้ารูปเลยค่ะเน้นสัดส่วนพอสมควรและขายาวมากกกกก
ลุคนี้เค้าเอามาใส่คู่กับเสื้อครอปคล้องคอสีดำได้ลุคสายฝอสับๆ
ใส่ไปแฮงค์เอ้าท์แซ่บๆกับเพื่อนคือดีย์!🥂
📍พิกัด:กางเกงผ้าร่องสีดำ
🏷️ราคา:183฿
3.เสื้อครอปแขนกุดคอปีน/กางเกงขากระบอกดำ🧥
เสื้อครอปแขนกุดจะเป็นผ้ายืดๆเด้งๆใส่สบายมากค่ะ
กางเกงขากระบอกเป็นผ้าลื่นๆมันๆเอวสูงเก็บพุง👍🏻
ใส่สบายเหมือนกันส่วนตัวเค้าชอบ2ตัวนี้มากๆรู้สึกว่าคุ้มค่า
กับราคาแล้วก็เอาไปแมทได้หลายลุคมากๆเช่นลุคนี้
เค้าเอามาใส่คู่กับเบลเซอร์สีครีม1ตัวก็ได้ลุคเกาหลีไปเลย~
📍พิกัด:เสื้อครอปแขนกุด/กางเกงขากระบอกดำ
🏷️ราคา:113฿/250฿
4.เดรสสั้นคอปกสีดำ👗
เดรสตัวนี้เค้าชอบมากกกรู้สึกว่าใส่แล้วดูผอมลงเฉยเลย
ด้วยความที่เดรสเป็นทรงเหมือนเสื้อโค้ดแต่มีดีเทลเว้าเอว
เน้นเข้ารูปช่วงเอวเลยทำให้เราดูมีเอวขึ้นดูตะเล็กตะน้อย🫶🏻
เดรสยาวกำลังดีค่ะไม่สั้นไปหรือยาวไปผ้าลื่นๆเย็นๆ
ใส่ได้ทุกวันเป็นeverylookได้เลยใส่ไปทำงานก็ยังได้
📍พิกัด:เดรสสั้นคอปกสีดำ
🏷️ราคา:341฿
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
7:ลดให้ดี ลดที่ไขมัน รับเทรนเดือนพิเศษสุด
ทุกคนมีBeforeได้
แต่สร้างAfterที่ดีได้เช่นกัน
จากภาพลดเอง11kgเปลี่ยนไซส์L➡️S
เดือนนี้เปิดรับเทรนรอบพิเศษ❤️19คนเท่านั้น❤️
สิ่งที่จะได้รับลดน้ำหนักต่างจากการลดไขมัน?
Dietยืดหยุ่นหุ่นลีนรับปีใหม่
Cer:FatlossNutrition
ออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคล🥳💗
แนะนำอาหารตารางการกินตามไลฟ์สไตล์~
✔️เข้าใจง่าย✔️เน้นทำตามได้จริง
✖️ไม่ต้องนับแคล✖️ไม่ต้องชั่งตวงอาหาร
✖️ไม่ใช้ยา✖️ไม่เน้นกินคลีน✖️ไม่เน้นออกกำลัง”
สอนลดไขมันให้ได้ผล💗เฉพาะบุคคล1:1
ลดแบบมีความสุขตามไลฟ์สไตล์แต่ละคน🥳
Addline:tongfit-ningfirm
8:#รีวิว เทรนลดน้ำหนักคุณแม่ลูก1
9:ภารกิจ เพิ่มกล้ามท้อง !!!
ภารกิจต่อไปสุดต๊าซจะสุขภาพดีพร้อมมีลูกจร้า🌈🌈👩👩👦
เราจะพบว่าเราอยากมีเวอร์ชั่นที่ดีได้มากขึ้นเรื่อยๆ
เมื่อเราเห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้นกับตัวเราเอง
▶️กล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น3%
▶️ลดขาเบียด
▶️เอวขอเหลือ23ตอนนี้24.5“
▶️มี6packได้ถ้าทำแล้วขึ้นแม่โอเค
▶️สุขภาพดีสมบูรณ์แฮ้ปปี้
14daysหรือยาวนานตลอดชีวิตเราอยากชวนทุกคน☺️💪🏻
มาฟิตหุ่นไปด้วยกันโค้ชตัวต่อตัว
▶️ค่าคอร์สขึ้นอยู่กับเป้าหมายแต่ค่าเทรนเราไม่มีจ๊ะ
❤️🔥ให้ความรู้ในทุกปัจจัยตลอดเส้นทางเน้นกินไม่อดไม่เน้นออกกำลังกายแต่ถ้าใครชอบออกกำลังกายเราออกโปรแกรมให้ด้วยคะ❤️🔥
มาคุยกันได้คร่าDirectchat
10:เสื้อผ้าน่ารักๆคนอวบใส่ได้ลิ้งค์ร้านเสื้อใต้คอมเม้นนะ👇
@https://shope.ee/7pHrkm94gL
9/22แก้ไขเป็น lemon1651211547พิกัดร้านนะคะ👉https://shope.ee/7pHrkm94gL 9/22วิเคราะห์ใบหน้า:ดูรายงานเกี่ยวกับรูปหน้าของคุณ เคยไหมคะซื้อกางเกงมาแล้วพอกลับมาลองใส่มันยัดไม่ลงใส่ได้แค่ขาข้างเดียว แล้วเพื่อนๆทำยังไงคะ??..ซื้อใหม่หรือลดนน.ให้ใส่มันได้11:📌 รีวิว เปลี่ยน size ใน 3 เดือน เป็นคนใหม่ #
👉กุ้งมีนักเรียนมาอสดหลังจากปรับการกินแบบถูกโภชน่การแค่3เดือนก็เอากางเกงตัวนั้นมาใส่ได้แล้วจ้า
ใครอยากแก้หุ่นมาคุนกันก่อนได้นะคะ
Addline:kungza_r